你的公司可能也有這種感覺：明明每天都在用AI，工作卻沒有變少，那個講了很久的一鍵生成、降本增效，好像也沒真的發生，人還是一樣累。問題到底出在哪？

這集管理同學會，我們邀請台灣大哥大總經理林之晨（Jamie）和資訊長蔡祈岩（Rock），一起讀他們的新書《逆分工》。他們提出一個很有意思的觀察：過去這一萬年，人類為了把事情做得更快更好，一直把工作切得越來越細，就像出一本書，要作者、編輯、插畫、排版好幾個人接力才能完成。

但分工切到最後，卻變成大家整天在開會、在協調，時間反而被內耗掉了，而AI的出現，正在把這個趨勢倒轉過來。以前設計師想做出會動的網頁，得先畫好、再交給工程師，來回改個好幾天，現在只要跟AI一起做，半小時就能完成。過去要一群人分工才能完成的事，現在一個人加上AI就能搞定，這就是「逆分工」。

如果你也正在想，AI到底怎麼幫團隊真正變強，而不只是變忙，這集會給你很多具體又實在的觀察。

【聽完這集你會知道】

02:15｜什麼是「逆分工」？
過去一萬年人類不斷把工作細分，換來生產力也換來無盡的開會協調。導入AI之後，分工開始逆轉。

07:47｜AI時代的人才
從某個領域專精的「T型人才」，到跨兩個領域的「π型人才」，現在則是很多領域都懂的「梳子型人才」。AI能幫你把梳子的每隻腳都長得更紮實，讓通才變可能。

19:16｜台灣大哥大怎麼推AI？
當主管自己動手做、重新感覺年輕，就會從阻力變成推力。

25:42｜未來購物是AI幫你買：B to AI to AI to C的商業新模式
未來會變成AI幫你購物、AI跟AI協調交易。就像當年沒人敢把信用卡交給網站，幾年後大家都習以為常。

【本集金句】

「以後加入一家公司，不再是為了分工，而是為了規模。」

#逆分工 #林之晨 #蔡祈岩 #AI人才 #台灣大哥大

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀
來賓：
台灣大哥大總經理 林之晨
台灣大哥大資訊長 蔡祈岩

製作團隊：錢玉紘、劉駿逸

＊推薦好書《逆分工》：https://www.books.com.tw/products/0011056204
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週一天下零時差關注以下財經大事：
一、美股進入修正期了嗎？Alphabet本週公布財報告訴你。
二、台灣公布最新外銷訂單統計，透露AI行情走向。
三、美國122條款關稅本週到期，總統川普接下來會怎麼做？

文：郭家宏、辜樹仁
製作團隊：錢玉紘、鄭子鴻

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年輕時，他們因為喜歡音樂，在清大校園裡組成回聲樂團；多年後，團員各自成家、工作、創業，也曾因疲憊與現實停下腳步。睽違12年，他們以斜槓樂團重新出發，推出新專輯《靈魂的回聲》。重新玩團，是把握彼此還能相聚的時間，也為共同走過的青春，留下新的回聲。

【聽完這集你會知道】
02:24｜一場倒閉酒吧的演出，如何催生回聲樂團：
1998年，清大回聲社的學生為了打工組團，臨時取名回聲樂團；原本只想賺錢，卻因練了數十首歌無處可唱，主動尋找舞台。

11:40｜面對人生岔路，如何做出不後悔的選擇：
主唱柏蒼放下紐約大學碩士學業，春佑也結束海外進修回台發片；兩人並非確定音樂這條路能成功，而是不願留下遺憾。

19:24｜表演愈多，為什麼反而失去玩音樂的快樂：
長期重複熱門曲目、密集演出與成績壓力，團員逐漸身心疲乏。

22:50｜休團後如何重新開始：
疫情打亂回歸計畫，也讓團員意識到時間正在流逝。2023年，他們先完成一首歌、一次演出，讓行動帶動後續創作。

27:10｜團隊關係不只靠共同目標，更要關係經營
團員唯一女生、鼓手春佑透過吃飯、聊天、上吉他課，持續串聯團員；樂團長期合作的核心不是永遠意見一致，而是讓彼此保持真實聯繫。

39:59｜回望青春後最重要的提醒：相信自己，也珍惜同行的人
春佑提醒年輕時的自己，不要相信透過貶低別人展現權力的聲音，真正值得依靠的是陪伴彼此、共同成長的朋友。

【本集金句】
「重新玩團不是回到青春，而是把握我們還能一起做音樂的時間。」

#回聲樂團 #靈魂的回聲 #感官駕馭 #獨立音樂 #樂團

主持人：鄭景雯
來賓：回聲樂團主唱柏蒼、鼓手春佑
製作團隊：張雅媛、邱宇豪

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一個以人、以信任為核心的傳統服務業，如何走出一條數據驅動的轉型路徑？

談起AI轉型，多數人直覺聯想到科技業或製造業，房仲業幾乎不在名單之內。但信義房屋早在2021年生成式AI尚未爆發前，就已著手建立數據中台，近年陸續推出「AI智能配案」、「不動產廣告AI審查」等系統，2025年更拿下IT Matters Awards「AI Selected」創新研發獎與最佳IT雇主獎。
本集未來城市邀請信義房屋AI數據應用發展部協理張玄江，分享房仲業如何把散落在紙本、Excel與多套系統裡的資料，重新整理成AI可以運算的資產，並且用雙盲測試證明演算法的價值。

【聽完這集你會知道】
03:11｜數據中台佈局契機：信義房屋 2021 年啟動轉型辦公室，先於生成式 AI 浪潮兩年
09:18｜破解轉型兩難：信義房屋同步推進基礎建設與客戶服務，逐步試錯降低轉型風險
13:48｜智能配案驗證法：AI 演算法已能匹敵最強業務，同時揭露跨區推薦盲點
20:53｜廣告審查 AI 實測：語意與多模態辨識準確率達 98%，效率提升五倍
23:48｜人才雇主策略：技能分級、跨部門 AI 種子小隊，讓非 IT 人才也能用數據

【本集金句】
「我們希望透過 AI 去放大效率跟洞察，讓人去深化信任跟判斷。」

主持人： 未來城市頻道總監 陳芳毓
來賓：信義房屋AI數據應用發展部協理 張玄江

製作團隊：詹湘淇、錢玉紘、陳繹方、陳瑞偉

＊【2026 台灣 AI 影響力大獎 IT Matters Awards】盛大徵件中：https://cwnewbusiness.pse.is/95gbmh
＊百工百業用AI系列 https://futurecity.cw.com.tw/special/ai-work-podcast
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＃校園關鍵字：我也要有國際觀

許多家長與學生常問：「不出國求學、不在外商工作，國際觀關我什麼事？」

本集邀請《我也要有國際觀》作者蔡依橙醫師，為聽眾解密以台灣為核心的國際局勢判讀力。學會拒絕碎片的「資訊超加工食品」、建立健康的資訊飲食習慣，內化出無可取代的跨域思維！

【聽完這集你會知道】

03:00｜時間管理心法：秘訣並非「同時多工」，而是依據人生階段「排出順位」！

08:20｜擁有國際觀有何好處？瞭解這個世界的運作方式，有助於做更正確的選擇。

14:35｜為何我們需要用「台灣主體性」去判讀國際新聞？打破大國本位，並凝聚跨世代共識的判讀視角。

20:35｜國際觀一定要從小培養嗎？小學高年級至國中是人格養成關鍵期，會比成年後再強加觀念更水到渠成。

24:30｜攝取資訊原型食物：對短影音等「超加工食品」有敏感度，並建立好的食物來源。

29:30｜沒有出國打算，國際觀仍與每個人息息相關，買車、旅遊辦簽證、職場團隊組成⋯⋯具備國際觀皆能提供決策依循。

【本集金句】

「讓孩子擁有國際觀有什麼好處呢？他們會知道很多時候，例如創業，會有一些時代機緣，你能不能在機會出現時去掌握它。在變動這麼快的時代下，我希望他們能把握住屬於自己的機會。」

#國際觀 #國中生 #中學生 #教養 #親子 #國際新聞 #小學 #AI

🎙️主持人：換日線頻道副主編 孫雅為
🎙️來賓：「陪你看國際新聞」專欄創辦人 蔡依橙

🎧製作團隊：張雅媛、蕭歆諺、陳繹方、邱宇豪

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＊《我也要有國際觀》購書連結：https://shopping.parenting.com.tw/SalePage/Index/11798748
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當全台灣還在拼快、拼效率的時候，台東卻反其道而行，把「慢」寫成了一本治理聖經。
八年過去，台東旅遊人次逐年成長，成為國旅冠軍。這一集，我們邀請到台東縣副縣長王志輝
，聊聊「慢經濟」如何從一句口號，變成貫穿農業、觀光、餐飲、甚至城市治理的核心思想，
以及台東下一步要如何用二地居、遠距工作，把人才，留在台東的海邊。

【聽完這集你會知道】
01:45｜GDP跨過3萬美金是關鍵門檻！台東為何篤定「慢經濟」正是時代所需
05:07｜自然系慢活祭背後不為人知的療癒起點
22:32｜請假也要來！台東如何用二地居、遠距工作留住都市人的心

【本集金句】
「任何一個東西有品牌跟沒品牌，它的價錢差三倍以上，這就是為什麼我們要做城市品牌。」

#微笑台灣 #台東慢經濟 #自然系慢活祭 #二地居 #城市品牌

主持人：微笑台灣總監 李佩書
來賓：台東縣政府副縣長 王志輝
製作團隊：天下實驗室、天下整合傳播部
＊訂閱微笑台灣春季號：https://hi.cw.com.tw/u/j3diSv6/
＊意見信箱：bill@cw.com.tw

本集節目由 台東縣政府 合作推薦
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在台灣學語言，我們常陷入死背文法、追求多益證照的焦慮，面對移工，也常因隱形偏見築起高牆。本集專訪精通 50 種語言的多語達人謝智翔（Terry）。他分享從電玩買賣虛寶到精通多國語言的翻修思維。不論你是想重拾外語自信，還是渴望在台灣跨越文化隔閡，Terry 將分享一套僅需「10個字」就能跨出舒適圈、消除職場與日常歧視的生存指南！

【聽完這集你會知道】
00:34 ｜ 多語達人 Terry 從 10 年前掌握 25 種語言到如今累積 50 種，探討「認知與態度」如何決定外語學習的成敗。
02:44 ｜ 翻轉死背的電玩學習法： 20 歲才認真學外語、國中才學 ABC！Terry 靠 1997 年在網路遊戲喊價殺價買賣虛寶，開啟以生存溝通為本位的英文之路。
11:18 ｜ 感恩節的越南難民母親： 在美國特殊教育中心擔任家教期間，用流利越南語繞過翻譯，直擊南越政權瓦解後逃難至美、孤獨打掃 30 年難民的靈魂空虛。
19:31 ｜ 數位遊牧者的 WhatsApp 社交困境： 觀察保加利亞的數位遊牧民族（Digital Nomads）不願與打掃阿姨互動，寧可多花錢租車走冤枉路，對照 Terry 靠一句保加利亞語獲得免費請客的在地連結。
28:31 ｜ 介紹只有 120 個單字的人造語言 PokePona（Toki Pona），證明一般自然語言只需掌握 100 字即可表達 50% 以上的人類思維。

【本集金句】

「要求移民把社會主流語言學到毫無口音，不合理也不可能。我們可以主動學十個對方的字，那是最棒的日行一善。」

#語言學習 #多語達人 #數位遊牧 #謝智翔

主持人：獨立評論頻道總監 廖雲章
來賓：多語達人　謝智翔Terry
製作團隊：張雅媛、鄭子鴻

＊延伸閱讀｜抱著樹懶、喝一口哇伊茶，第一次走闖亞馬遜雨林交朋友就上手！：https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/52/article/7367
＊延伸閱讀｜從一句「tomorrow」都說不出來，到可以自學亞美尼亞語和丹麥話: 北海道「語言流浪哥」的故事：https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/441/article/13860
＊免費訂閱獨立評論電子報：https://bit.ly/354R9Za
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想要健康活到百歲，單靠個人努力夠嗎？在這個極端高溫、空汙與塑膠微粒環繞的時代，我們的身體正面臨前所未有的威脅。本集邀請南山人壽資深副總經理陳維新與初日診所副院長鄧雯心醫師，深度解析如何從生活型態與環境管理雙管齊下，守護健康資本。

【聽完這集你會知道】
04:10｜慢性病的隱形殺手：除了基因，環境因子更關鍵 極端高溫增加心血管風險，台灣人體內塑化劑濃度竟高於歐美 2 到 7 倍？企業如何透過 ESG 政策降低外在風險
07:05｜三明治族群警訊：48 歲骨折背後的代謝危機 不糖不炸也可能糖尿病前期？醫師解析老化「階梯式」斷層，提醒壯年族群忽視自我的健康代價
14:19｜健檢紅字怎麼看？胰島素阻抗是萬病之源 高血糖對死亡率貢獻度高居第一！醫師分享「CP 值最高」的調整術，從小小的進食順序改變代謝力
18:40｜健康守護圈：保險從「理賠」轉向「事前預防」 運動不再孤獨！南山人壽串聯醫療與照護產業，透過外溢保單與數位工具，鼓勵行為改變，打造社會共好循環
29:35｜百歲人生的馬拉松：配速對了，才能跑得久 James Clear 原子習慣的實踐：如何透過居家肌力訓練與「覺察」，建立與身體的長期連結

【本集金句】
「到頭來工作與角色都會改變，唯有身體是陪伴自己到最後的唯一。」鄧雯心醫師

【本集關鍵字】 #南山人壽 #慢性病預防 #胰島素阻抗 #環境健康 #外溢保單 #健康守護圈 #三明治族群 #百歲人生 #未來會客室

對談來賓：南山人壽資深副總經理、陳維新初日診所副院長 鄧雯心
主持人：銀天下頻道總監 彭子珊
本集節目由南山人壽與天下雜誌共同製作
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43歲中年失業，林鴻明押注一個當年沒人要做的冷門晶片。20年後，熬出近八成市佔與破百EPS，他又把目光投向更難的賽道。

文：黃亦筠
製作團隊：錢玉紘、鄭子鴻

＊閱讀零時差，點這看全文👀：https://pse.is/9c798m
＊天下人才永續獎報名：https://csr.cw.com.tw/esgaward/article/1
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城市的河川治理，從來不是單純的工程問題。社子島被基隆河與淡水河夾住超過五十年，防洪標準、濕地復育、紅樹林管理三件事彼此牽動，政府一個人做不完，也做不好。這集從水利處第一線視角，拆解「治水」與「護生態」如何不再互相犧牲——以及為什麼企業進場，是流域治理真正落地的關鍵拼圖。

【本集關鍵字】
#社子島流域治理 #林劭權水利處科長 #明緯海上森林社子島行動 #紅樹林移除疏濬 #監測驅動濕地管理

對談來賓：台北市政府工務局水利工程處 林劭權科長
主持人：未來事業部總監暨CSR頻道總編輯 黃昭勇

製作團隊：天下整合傳播部

本集節目由明緯企業共同響應
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英國新任首相柏南（Andy Burnham）的發言人表示，首相今天在與美國總統川普的首次通話中，強調「對國防與安全的承諾」。

法新社報導，唐寧街發言人表示，新首相柏南向川普「表明維護英國及...…

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法新社報導，阿富汗國家災難管理局（Afghanistan...…

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國民黨籍台北市議員楊植斗等人19日上午10點發起絕食抗議，昨（20）晚台北市長蔣萬安與國民黨新北市長參選人李四川一起至介壽派出所對面探望藍營小雞，並遞上換洗衣物等。

20...…